Clinical TRX

Το TRX είναι ένα σύστημα προπόνησης που χρησιμοποιεί ένα ανθεκτικό ιμάντα με λαβές, με τον οποίο μπορείτε να γυμνάσετε όλες τις μυϊκές σας ομάδες με μία άσκηση και στοχεύει κυρίως στους κοιλιακούς και τους ραχιαίους.

Οι ασκήσεις TRX χρησιμοποιούν τη βαρύτητα και το βάρος του σώματός σας, με σκοπό να αναπτύξετε δύναμη, ισορροπία, ευλυγισία, σταθερότητα κορμού και αρθρώσεων, αυξάνοντας την οστική μάζα και αποφεύγοντας κακώσεις και τραυματισμούς. 

Με το TRX μπορείτε να βελτιώσετε το μυϊκό σας σύστημα και σε δύναμη και σε μέγεθος, ενεργοποιεί το μέγιστο αριθμό των μυϊκών ινών, και βελτιώνει τον μεταβολισμό.

image10